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Du möchtest selber Verantwortung für deine Gesun Du möchtest selber Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen? Du möchtest natürlichen Möglichkeiten nutzen um deine Gesundheit zu verbessern? Dann bist du hier genau richtig. ✨ Sei bei meiner Aroma-Selfcare-Woche vom 19. - 26. März dabei und hebe dein Wohlbefinden mit ätherischen Ölen auf ein neues Level. Sei es dir selbst wert. ✨ Ich gebe dir die Möglichkeit, die Vorteile ätherischer Öle selber kennenzulernen und zu erfahren. Eine Woche lang integrieren wir leicht umzusetzende neue Gewohnheiten, die einen großen Effekt auf dein Wohlbefinden, z.B. in den Bereichen Schlaf, Stress, Stimmung, Entspannung … haben und du erfährst, wie du auf ganz natürliche Weise mit ätherischen Ölen deine Gesundheit unterstützen kannst. Mit täglich nur wenigen Minuten investierter Zeit. ✨ Du darfst dich freuen auf: • 6 Proben ätherischer Öle • ein begleitendes Workbook • Zoom-Meetings zu Beginn und Ende der Woche (mit Aufzeichnung) • täglich Impuls per WhatsApp von mir Unkostenbeitrag 10€ für Proben & Porto Du bist herzlich eingeladen, wenn du noch kein doterra Kunde bist und deine Gesundheit selbstverantwortlich und auf ganz natürliche Weise unterstützen möchtest. 🌱 Hinterlasse mir gerne einen Kommentar, wenn du dabei sein möchtest oder schick mir direkt eine Nachricht. Ich freue mich auf dich. 😊
Sind dir deine leeren Öl-Flaschen auch zu schade Sind dir deine leeren Öl-Flaschen auch zu schade zum wegwerfen? Dann hab ich hier eine schnelle und einfach umzusetzende Idee, wie du aus deinen Öl-Fläschchen kleine, süße Mini-Vasen zaubern kannst. Hast du auch eine Upcycling Idee für leere Öl-Flaschen? Musik: Titel: Can’t Decide (feat. Jacquire King, Stephan Sharp) Künstler: The K Club Link: https://www.facebook.com/sound/collection/?sound_collection_tab=sound_tracks&asset_id=2698328383635975&reference=artist_attr #upcyclingideen #ätherischeöle #ausaltmachneu #upcyclingflaschen #flaschenupcycling
Hast du schon diese Diffuser Mischung ausprobiert? Hast du schon diese Diffuser Mischung ausprobiert? Madagascar Vanilla Hawaiian Sandalwood Lavendel Ein Traum 💛 ich liebe es. Im Buch „The gifts of the essential oils“ (*Werbung) steht zu dieser Mischung „Feiere deine Einzigartigkeit: das Juwel 💎, das in dir liegt und dich strahlend erleuchtet! Diese Öle kombiniert, erlauben dir zu sehen, was dich wirklich besonders macht. Hawaiian Sandalwood stimmt dich auf dein höheres Selbst ein und bittet dich seine Weisheit zu beachten. Lavendel erfüllt dich mit Selbstvertrauen, dieser Weisheit zu folgen und sie zu leben und Vanille stellt sicher, dass du dich gut dabei fühlst, deiner eigenen Führung zu vertrauen.✨ Welches ist deine Lieblings-Diffuser-Mischung? Location: @mietstudio_by_steffiundthomas Musik: Titel: Easy On Me Künstler: Julia Gartha Link: https://business.facebook.com/creatorstudio/?tab=fm_sound_collection&sound_collection_tab=sound_tracks&reference=artist_attr&asset_id=1363456741124469 #ätherischeöle #diffusermischung #sacredjuwel
Schläfst du nachts gut? 🛌 Ein tiefer, erholsa Schläfst du nachts gut? 🛌 Ein tiefer, erholsamer Schlaf ermöglicht es unserem Körper, sich zu regenerieren und zu erneuern. Er stärkt unsere Abwehrkräfte, fördert unsere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Eindrücke des Tages werden verarbeitet und es laufen Entgiftung- und Zellerneuerungsprozesse ab. Ätherische Öle können uns unterstützen ruhiger zu werden, zu entspannen und erholsamer zu schlafen. Meine liebste Ölmischung für die Nacht ist deshalb Serenity mit Lavendel, Vetiver und Zedernholz - sie steht immer neben meinem Bett. Nutzt du bereits ätherische Öle um deinen Schlaf oder ein anderes Thema zu unterstützen? Location: @mietstudio_by_steffiundthomas Musik: Titel: Somebody Like You Künstler: Julia Gartha Link: https://business.facebook.com/creatorstudio/?tab=fm_sound_collection&sound_collection_tab=sound_tracks&reference=artist_attr&asset_id=2279615405540391 #bessererschlaf #ätherischeöle #kümmeredichgutumdich #selbstfürsorge
Wusstest du, dass du um dich rundum wohlfühlen, a Wusstest du, dass du um dich rundum wohlfühlen, auf eine ganzheitliche Gesundheit achten solltest? Das bedeutet neben der körperlichen auch die emotionale und energetische Gesundheit unbedingt mit zu betrachten, da alles miteinander in Verbindung steht. Die ätherischen Öle sind hier ganz wunderbare Begleiter, sie wirken sowohl auf körperlicher Ebene, indem sie jede Zelle des Körpers erreichen und dort wirken, wie auch auf emotionaler Ebene, indem sie bei aromatischer Aufnahme direkt auf das limbische System wirken und Emotionen ausgleichen sowie auf energetischer Ebene, indem die ätherischen Öle durch ihr hohe eigene Schwingungsfrequenz die Frequenz feinstofflicher Schwingungen positiv beeinflussen und unterstützen eine gesunde Schwingungsfrequenz wiederherzustellen. Nutze du bereits ätherische Öle? Folge mir gerne für Tipps rund um einen gesunde Lebensweise. 🌱☀️🌈💧 Location: @mietstudio_by_steffiundthomas
Was machst du, um dir kleine Wellness-Pausen im Al Was machst du, um dir kleine Wellness-Pausen im Alltag zu gönnen? Ich liebe es, mich mit einem entspannenden Bad mit ätherischen Ölen zu verwöhnen. Die wohltuenden Inhaltsstoffe der ätherischen Öle nehmen wir dabei über die Atemluft und über die Haut auf und sie unterstützen uns ganz wunderbar dabei, sowohl Körper als auch Geist zu entspannen. Ich benutze für ein Vollbad 8-10 Tropfen ätherische Öle, mische sie zunächst mit einem Emulgator, wie Badesalz, Milch oder Sahne (1 Tasse) und gebe sie dann ins 35-38 Grad Celcius warme Wasser. Nach 20-30 Minuten in der Wanne fühle ich mich wunderbar entspannt und ruhe anschließend noch 30 Minuten nach. Ich liebe es Adaptiv - die beruhigende Ölmischung für mein Entspannungsbad zu nutzen oder Balance - die erdende Ölmischung mit Lavendel, das ebenfalls wunderbar entspannend wirkt.
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